私のうつ病 体験談

私のうつ病 体験談

うつ病になってしまった人・・・
とてもつらいですよね。

 

周りの人に理解されなかったり、
自分で何とかしようと、もがいたり・・・

 

私もそうでした。

 

しかし、現在では、うつ病を克服し、
快適な生活が送れています。

 

そんな私が、うつ病をわずらっていた当時を振り返り、

 

このカテゴリーで、私のうつ病体験談をお話していきます。

 

(画像のように、子供の頃はうつ病なんて言葉も知らなかったですよね)


うつ病体験談 私の場合記事一覧

数年前に、うつ病を克服した私ですが、病気であった、当時の体験談をお話しさせて下さい。年齢は30歳前半・・・私の場合、それは、じわじわやって来ました。まず、なかなか寝付けない夜が続きました。当時の仕事は、小さな工場に勤めていて、朝8時に出勤しなければならず、身支度や、通勤時間を考えれば、最悪でも、真夜中の12時には、寝なくては・・・と、考えていました。しかし、寝付ける時間が、2時3時になり・・・つい...

ぜんぜん眠れない状態のまま、朝を迎えた私でしたが、その後の記憶が途切れ・・・気付いた時には、昼になってしまい、もう仕事は辞めるしかないと考えていたときに、電話が鳴りました。会社からだろうなぁ・・・出たくないなぁ・・・と、考えたのですが、電話に出ないと、会社の人が家に来るかもしれないと思い、出てみる事にしました。やはり電話の相手は、前回に登場した上司でした。どうせ寝坊したんだろうと、思われると思って...

寝坊してしまい、このまま会社へ出社するのをやめようか・・・と考えていた私へ、上司から電話があり、クビを言い渡されるのも覚悟しながら電話に出ると、精神科の受信をすすめられた所までが、前回のお話しでした。そして、自分は精神異常者なのか?と考えながら、精神科を受診してみることになった私・・・受診時の事を、詳しく話していきます。

上司の勧めにより、総合病院の精神科へと通院する事になった事を、前回に、お話ししました。この後、私は約二年半の期間、通院する事になったのですが、うつ病を克服した今になって振り返ってみると、きちんと薬を飲んていたことは、本当に良かったと思っています。実は、私の娘が、双極性障害になった事があり、完治(寛解)までに、5年以上かかってしまいました。娘は、友人や彼氏からの間違ったアドバイスにより、私の目が届か...